Vikten av ett apotek
Idag var vi inne på apoteket i Lund. Det är alltid lika roligt, men minst lika irriterande att se deras uppdelning av produkter: Tänder, Värk, Barn etc. är väl inte så underligt. Men konstigt nog har de ingen märkt "Godis", men det kanske de borde ha? De produkter (främst pulver och bars) som placeras vid "Vikt", som för övrigt borde döpas om till "För viktökning" eller "En snabbare väg till diabetes" innehåller massor av socker. Vi har tidigare skrivit om detta, vilket ni kan läsa mer om här.
Många kunder lockas av illussionen att färre kalorier är bra, istället får de mer socker.. vilket spelar nu roll för hälsan och vikten?
Endast 234 kalorier, men hur mycket socker?
19g socker per måltid. Det är nästan fyra gånger den mängd socker vi har i kroppen i form av glykos.
31g socker per 100g. En tredjedel av produkten(!)
Kalorier spelar ingen roll för hälsan. Socker gör.
Det här är godis. Det här gör inte att man går ned i vikt, däremot ökar risken att gå upp.
/ Kristoffer