Kokosolja som hårinpackning

Idag testade jag något som skjutits upp för länge, nämligen att prova kokosolja som hårinpackning. Varför? 
Kokosolja..
  • förbättrar upptaget av fettlösliga vitaminer, mineraler och aminosyror vilket minskar behovsintaget för Vitamin E. 
  • innehåller höga halter av Laurinsyra som i tarmen omvandlas till monolaurin som skyddar mot virus- och bakterieangrepp. 
  • innehåller höga halter av Kaprylsyra som tillför syra i tarmen vilket gynnar tillväxten av goda tarmbakterier.
  • främjar balansen mellan omega-6 och omega-3.
  • kan underlätta viktminskning eftersom de medellånga fettkedjorna inte cirkulerar i blodet utan kan tas upp av levern direkt och omvandlas till energi. De lagras då inte som kroppsfett. 
  • är bra för sköldkörteln och kroppens energiomsättning.
Eftersom kokosolja innehåller bra fetter som även är bra för hud och naglar kan det konsumeras i det avseendet också. I sammanhanget kan även linfröolja nämnas. Med andra ord, bra tips om du har torr hud, eksem eller liknande. Om du som jag inte har något "större problem" med huden fungerar det utmärkt i förebyggande syfte. 
 
 
Tanken med detta projekt var att se om håret kunde bli starkare och få tillbaka sin glans. Sedan 4-5 år tillbaka använder jag knappt vax i håret, kanske 2 gånger under denna tid, men eftersom jag använde det varje dag dessförrinnan känns det som att håret tagit skada. Det vaxet som då användes var i början inte av bra kvalité och jag kände att det var dags att sluta, eller i alla fall dra ned på användningen. 
 
Gör såhär:
Ta ca en matsked och applicera i håret. Har du längre hår - ta mer. 
Låt det verka i ca 30 min. Tvätta av. Klart. 
 
I juni förra året skrev jag ett mer utförligt inlägg om just kokosolja i samband med att en artikel publicerades med budskapet att kokosolja är farligt, att det innebär höjda nivåer av kolesterol, fel typ av fett etc. Denna hittar ni här!
 
/ Kristoffer

Greenwashing av Body Shop?

Body Shop har länge velat framstå som ett mer naturligt och bra alternativ med produkter för hela kroppen. De ska vara mer lyxiga men samtidigt kostnadsmässigt tilltalande för de flesta konsumenter. Nu har Naturskyddsföreningen testat 22 av deras produkter där 20 innehöll oredovisade PFAS-ämnen. För övrigt var det just PFAS som Amandas examensarbete handlade om. PFAS är högflourerade ämnen som har vatten- och smutsavisande egenskaper som bland annat används till regnkläder, skor och stekpannor.

De produkter som innehöll de högsta halterna PFAS var ”Fresh Nude Foundation” och ”Shape Adjusting Drops” och en produkt från Lumene "Nude perfection fluid foundation”. 

PFAS ger inga akuta hälsoproblem men djurförsök har visat att vissa av ämnena kan orsaka leverskador och cancer, samt att de påverkar immunförsvaret och fertiliteten. Detta gör att det är särskilt kritiskt när make up-produkter, som används direkt på huden, innehåller PFAS-ämnen menar Naturskyddsföreningen.

 
Utöver att 20/22 produkter innehöll PFAS innehöll 17 av produkterna PFOA som misstänks orsaka cancer. Även PFNA och PFDA upptäcktes som båda kan skada människor hälsa. 

Frågan är dock hur höga dessa halter är och om de kan skada oss. Vilket fall som är det ämnen som kan skada oss och därmed bör det iaktas försiktighet. Allt som tillverkas hamnar till slut i naturen och kan inte försvinna. Det skapas årligen tusentals kemikalier med olika egenskaper som på olika sätt kan skada människan, djur och naturen. Om vi kan minska, eller i en utopi sluta använda alla ämnen som kan skada oss, har vi mycket att vinna. 

Vi behöver ställa fler frågor och inte bara tro att företagen vill sälja naturliga produkter och gör det. Alla företag vill tjäna pengar. Alla företag vill locka kunder.

En annan fråga vi bör ställa oss är om vi behöver denna typen av kosmetika. Är den tillfälliga lyxen värd problemen på lång sikt?

Bildkälla: Aktuell Hållbarhet

/ Kristoffer

Sötningsmedel i tandkräm?

Hur många av ingredienserna i tandkrämen är egentligen naturliga? Hur många av ingredienserna känner du till? Jag kände inte till mer än 4-5 st. Det behöver visserligen inte betyda att de är skadliga för oss, men visst är det underligt att något som majoriteten använder dagligen kan vara skadligt? Tänk på alla barn som från tidig ålder indoktrineras med att borsta tänderna med detta. Det ska inte sväljas. Vad kan det betyda?
 
Under mina år på högskola/universitet har jag läst många studier inom miljö/hälsa och vad som framkommer i alla fall då det handlar om preventiv hälsa är läsk, oavsett om den är med socker eller sötningsmedel. Bieffekterna verkar vara nästintill samma, inte bara då det gäller tänderna.  
 
Att socker är dåligt för tänderna har vi fått höra hela livet, men visste ni att även sötningsmedel är det? Bland annat pga ett lågt pH-värde, vilket gör att det fräter på tänderna samt förstör emaljen och ger syraskador. Dessutom urkalkar läsk, oavsett om det är med socker eller sötningsmedel - tänderna och benstommen. 
 
Är det inte underligt att det finns sötningsmedel i tandkräm? Varför finns det och hur skadligt är det för oss?
 
Sodium Saccarin (sv. Natriumsackarin). Ägg- och mjölkprotein? (Lysozyme som även kan finnas i ost kommer från ägg och är du allergisk mot ägg kan konsumtionen av ost leda till samma besvär som vid ägg). Vid en snabb googling kan det ses att Colostrum är bröstmjölk från olika däggdjur inkl människan. What? Kan det stämma?
 
 
Natriumsackarin här också. Dessutom Propylene Glycol (sv. propylenglykol) som bland annat säljs på bensinstationer runt om i landet. Googla gärna. Innehåller också Carbomer som i sin tur kan innehålla bensen som ses som cancerogent. Är förbjudet i barnleksaker, livsmedel och lack, men inte i tandkräm.
 
 
Gekås egna tandkräm, även den med natriumsackarin och propylenglykol. Dessutom arom från vadå?
 
 "Frozen". Minns ni duschtvålarna som det infördes försäljningsstopp på? En av dem var Frozen. Denna tandkräm innehåller Benzyl Alcohol som är allergiframkallande, vilket var en av anledningarna till att duschtvålen förbjöds. Kommer tandkrämen också förbjudas? Hur har tillverkarna samvete att marknadsföra detta till barn?
 
 Även denna innehåller sötningsmedel, men också sulfater.
 
 
Samma här, sötningsmedel och sulfater.
 
Förutom de möjliga bieffekterna av olika sötningsmedel finns ytterligare anledning att undvika dessa. Sackarin är Monsantos första produkt som senare såldes till Coca-Cola. Två bolag som enligt mig inte borde stöttas. När sötningsmedel tillsätts i läsk, bantningsprodukter etc. är det inte bra och effekten uteblir. Men hur är det i tandkräm?
 
Vilka av de övriga ingredienserna bör undvikas? Sulfater, som även finns i schampo, duschtvål etc. Propylenglykol? Carbomer? Benzyl Alcohol? Vad mer? 
 
Varför finns sötningsmedel i tandkräm? Vilka alternativ finns? Har tänkt på kokosolja, som är antibakteriell, men det borde finnas fler som är mindre onaturliga. 
 
Kan denna vara okej? 
 
 
Baksidan
 
 
Sitter du inne på kunskap angående tandkräm och/eller har förslag på mer naturliga - kommentera gärna nedan alternativt hör av dig. 
 
Vill verkligen inte borsta tänderna med sötningsmedel. Det är det nog ingen som vill. Det känns helt fel. 
 
/ Kristoffer